Denise Chariesta  mengungkapkan bahwa tiba-tiba saja ASI yang dimilikinya tidak mau keluar, menyebabkan kesulitan dalam menyusui anaknya

 Denise Chariesta  mengungkapkan bahwa tiba-tiba saja ASI yang dimilikinya tidak mau keluar, menyebabkan kesulitan dalam menyusui anaknya.

Melalui akun Instagram pribadinya, @denisechariesta91, pada Senin (18/12/2023), Denise terlihat kecewa dan mengungkapkan rasa frustrasinya. Ia menyatakan bahwa kendala produksi ASI ini mungkin terkait dengan perlakuan negatif dari netizen yang menilainya tidak senonoh dalam konten YouTube-nya. Diduga, stres akibat bully online juga menjadi faktor yang membuat Denise merasa marah kepada netizen.

“Nih lu liat nih, gua udah pompa segala macem tuh keluarnya cuman berapa tetes tuh, puas lu sekarang? Gak akan gua bikin konten DBF lagi tenang aja, ASI gue udah gak ada kok,” ujar Denise.

Menghadapi kasus seperti yang dialami Denise,  bagaimana cara meningkatkan produksi ASI? Berdasarkan informasi dari laman Healthline, ada beberapa metode yang dapat diterapkan, tergantung pada kebutuhan produksi ASI individu.

1. Menyusui sesering mungkin
Memberikan ASI kepada bayi secara sering dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Semakin sering menyusui, semakin banyak pula ASI yang dihasilkan.

2. Pompa ASI rutin
Selain memberikan ASI langsung, memompa ASI juga dapat meningkatkan produksi. Sebelum memompa, disarankan untuk mengompres payudara terlebih dahulu untuk memberikan rileksasi.

3. Menyusui di kedua sisi
Minta bayi untuk menyusu dari kedua sisi, karena stimulasi pada kedua payudara dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Memompa ASI pada kedua payudara secara bersamaan juga dapat menghasilkan kandungan lemak yang lebih tinggi.

4. Minum suplemen
Konsumsi suplemen ASI tambahan, seperti jamu atau obat-obatan tertentu, dapat meningkatkan produksi ASI. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan informasi yang tepat.