Tips

Monkeypox (mpox) atau cacar monyet kembali ditetapkan sebagai public health emergency of international concern (PHEIC) atau kedaruratan kesehatan masyarakat yang mengancam dunia (KKMMD) oleh WHO. Kerennya, masyarakat diingatkan untuk selalu mewaspadai penularan mpox. Staf Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Ngabila Salama menyampaikan, terdapat dua gejala khas mpox yang perlu diwaspadai. Pertama, munculnya lenting berisi cairan di kulit, baik di wajah, […]

Nanas adalah buah yang sangat menyegarkan dan digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang lezat, nanas juga kaya akan berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, serta berbagai mineral. Vitamin C dalam nanas berperan besar dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan luka. Selain manfaat nutrisinya, nanas juga mengandung […]

Mengonsumsi suplemen minyak ikan ternyata bisa mengurangi kolesterol pada mereka yang secara genetik rentan terhadap koletserol tinggi. Berdasarkan studi yang dilakukan Univeristy of Georgia yang dikutip Nutraceutical Business Review, Minggu (18/8/2024) disebutkan bahwa konsumsi suplemen mintak ikan ternyata dapat mengurangi kadar LDL dan trigliserida sekaligus meningkatkan HDL. Studi tersebut diketahui menggunakan data genetik dan fenotipik dari […]

Kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, tetapi bisa berakibat serius bagi kesehatan.Terlalu banyak kolesterol dalam darah dapat menyebabkan penyakit serius, seperti jantung dan strok. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah Anda memiliki kolesterol tinggi agar bisa segera ditangani. Berikut ini tujuh cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki kolesterol tinggi, dikutip dari CDC, […]

Depresi bisa dialami oleh siapa aja, termasuk menyerang wanita yang memasuki tahap perimenopaue sehingga sangat berpengaruh pada kegiatan sehari-hari. Dalam salah satu studi menyebut, wanita berisiko mengalami depresi sebesar 40 persen saat memasuki tahap perimenopaue. Dilansir dari laman Medical Daily, Sabtu (4/5/2024), perimenopause merupakan massa sebelum seorang wanita mengalami menopause yang ditandai dengan penurunan fungsi ovarium secara bertahap. Umumnya […]

Air putih merupakan elemen penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan secara optimal. Karenanya, diperlukan waktu terbaik untuk mengonsumsi air putih setiap harinya. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60-70% cairan, yang memiliki peran penting dalam berbagai fungsi tubuh, seperti mengangkut nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh, membuang limbah dan racun, menjaga suhu tubuh, melumasi […]

Air lemon dianggap memiliki banyak manfaat, seperti mencegah dehidrasi, membantu pencernaan, dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mengonsumsi terlalu banyak minuman asam ini dapat memberikan efek samping berbahaya yang mungkin tidak terduga sebelumnya. Dikutip dari Health Shots, Berikut efek samping yang dapat terjadi saat terlalu banyak minum air lemon. 1. Kerusakan gigi Lemon adalah buah yang sangat […]

 Setelah menjalani libur Lebaran 2024, tiba-tiba celana menjadi tidak muat di tubuh Anda. Jangan heran jika berat badan menjadi naik drastis karena berbagai macam makanan yang Anda makan selama libur Lebaran kemarin. Agar celana muat kembali, cobalah untuk mengonsumsi teh yang kaya akan antioksidan dan senyawa bermanfaat lainnya yang dapat membantu Anda meningkatkan metabolisme, membakar […]

Setelah melewati 1 bulan berpuasa, kebanyakan orang biasanya “balas dendam” dengan mengonsumsi banyak hidangan Lebaran yang tinggi gula dan lemak. Agar tidak kebablasan, mulai dari sekarang sebaiknya segera mengerem kebiasaan tersebut agar tidak berdampak buruk pada kesehatan. Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Hasanuddin, Yasmin Syauki menyarankan untuk mulai mengurangi konsumsi makanan bersantan, serta menghindari […]

Pernahkah Mom bertemu dengan anak yang memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, namun perilakunya sering dianggap nakal atau sulit diatur? Ini adalah fenomena yang umum terjadi di masyarakat kita. Banyak anak-anak dengan potensi kecerdasan mengesankan, justru dianggap bandel dan nakal. Bagi beberapa orangtua, anak yang penurut, pendiam dan tenang justru sebagai anak yang cerdas. Padahal, belum tentu […]