Tips

Pentingnya memerhatikan asupan protein untuk tulang, agar di masa tua kesehatan tetap terjaga. Salah satu yang penting dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tulang adalah vitamin D dan mengonsumsi protein. Dilansir dari laman Well and Good, bahwa asupan protein sangat berkontribusi besar terhadap struktur kesehatan tulang, baik sejak masih muda maupun di usia senja. “Protein berkontribusi besar terhadap struktur […]

Rokok elektrik atau biasa disebut vape ternyata bisa membuat paru-paru pemakainya bocor sekaligus mengancam keselamatan jiwa. Hal itu ditegaskan Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Paru Indonesia (PDPI) Prof dr Agus Dwi Susanto dalam media briefing bertajuk “Paparan Hasil Kajian dan Studi Klinis Rokok Elektronik di Indonesia” secara daring, Selasa (9/1/2024). Dikatakan, banyak pihak yang berpersepsi kandungan di dalam vape […]

Sirih merah sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Tidak hanya dikenal sebagai tanaman obat tradisional, sirih merah juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit wajah. Berbagai senyawa aktif yang terkandung dalam sirih merah dapat memberikan perawatan alami dan menyeluruh. Berikut adalah beberapa manfaat sirih merah untuk kecantikan wajah: 1. […]

 Makeup tidak hanya sekadar pemenuhan kebutuhan penampilan, melainkan juga seni menawan yang dapat meningkatkan kepercayaan diri. Bagi pemilik kulit kering, tantangan dalam membuat makeup menempel sempurna sering kali menjadi persoalan utama. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tip dan trik dari para ahli untuk mengatasi masalah ini dan membuat makeup Anda terlihat mulus serta tahan lama. […]

Beberapa anak mungkin selalu merasa bahwa setiap pencapaian yang diraihnya hanyalah suatu keberuntungan semata, hal ini bisa saja merupakan ciri dari imposter syndrome. Imposter syndrome atau juga dikenal dengan sindrom penipu merujuk pada pengalaman psikologis yang meyakini bahwa dirinya tidak kompeten seperti yang dianggap orang lain, dan merasa dirinya seolah-olah seperti penipu. Anak dengan imposter syndrome memiliki prestasi di sekolahnya […]

Kesepian telah menjadi masalah yang menimbulkan ancaman serius terhadap kesehatan mental dan fisik. Kesepian merupakan perasaan sendirian atau terputus dari orang lain. Rasanya seperti Anda tidak memiliki hubungan yang dekat atau rasa memiliki. Kesepian dan keterasingan dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti lingkungan, pendapatan rendah, stres, dan lainnya. Namun, kesepian tidak boleh terus-menerus dirasakan karena berbahaya […]

Menginginkan kulit putih dan bersih pada bayi yang baru dilahirkan sering kali menjadi impian bagi banyak orang tua. Tidak heran jika ibu hamil mencoba berbagai jenis makanan untuk memastikan kelahiran bayi mereka nanti membawa kecantikan kulit. Salah satu makanan yang banyak dipercaya memiliki efek positif pada kulit bayi adalah bengkuang. Apakah bengkuang benar-benar memiliki manfaat […]

Libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) telah usai. Saatnya memeriksakan kondisi tubuh untuk mendeteksi adanya masalah kesehatan di tubuh. Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, Luciana Sutanto menekankan perlunya melakukan pemeriksaan kesehatan atau medical check up serta mengevaluasi berat badan setelah liburan panjang Nataru. “Perlu diperiksa kadar lemak darah, gula darah, dan hal lain yang terkait. […]

Anak-anak tidak jarang membuat orangtua marah, kesal dan jengkel. Terlebih ketika mereka sangat sulit untuk dinasehati. Meski begitu, penting orangtua untuk bersikap sabar dan memperlakukan anak dengan selembut mungkin. Hindari kebiasaan membentak apalagi memarahi anak. Karena apa? Ini bisa memiliki dampak yang sangat buruk atau negatif terhadap tumbuh kembang anak. Penting bagi siapapun untuk menyadari bahwa pola pengasuhan […]

Setiap pasangan pasti menghadapi tantangan yang dapat membuat atau menghancurkan hubungan mereka. Apalagi mereka yang menjalani hubungan jarak jauh, tentu menjadi sebuah tantangan yang sulit untuk dihadapi. Siapa di antara kita yang belum pernah mendengar tentang Long Distance Relationship (LDR)? Menjalin hubungan jarak jauh memang tidak selalu mudah, tapi tahukah kamu bahwa ada tanda-tanda yang mungkin menunjukkan […]