Acha Septriasa mengungkapnya dirinya merupakan orang yang hanya memiliki satu ginjal sejak kecil

Dikutip dari Kidney.org, kondisi orang lahir dengan satu ginjal disebut Renal Agenesis. Penelitian juga menyebut kondisi ini terjadi pada satu dari 1000 kelahiran. Probabilitas yang sama juga terjadi pada anak yang memiliki dua ginjal namun hanya satu yang berfungsi.

Dengan hanya memiliki satu ginjal, tentu Acha Septriasa harus lebih memerhatikan apa saja yang ia konsumsi. Ia mengaku bisa menghabiskan 3,5 liter air dalam sehari untuk membantu kinerja ginjal saat menyaring kotoran dalam tubuh.

Acha Septriasa pun mengungkapkan dokter menganjurkan untuk sering minum agar ginjalnya selalu terbilas. Dengan rutinitas minum air putih yang jauh lebih banyak, tentu ia akan lebih sering buang air kecil dan tidak boleh ditahan.

Memerhatikan gaya hidup menjadi kunci penting bagi mereka yang hanya memiliki satu ginjal berfungsi. Seperti dikutip dari Healthline, seseorang dengan satu ginjal sejak lahir bisa hidup normal selama melakoni gaya hidup sehat.

Mulai dari mengonsumsi makanan sehat, olahraga rutin, mengontrol berat badan, tetap terhidrasi, mengontrol tekanan darah dan tekanan gula, serta kontrol ke dokter secara reguler.

Ginjal sendiri sangat berperan penting untuk mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh, menjaga protein cukup dalam darah, dan mengontrol tekanan darah. Sehingga konsumsi cairan dan protein yang cukup penting bagi pemilik satu ginjal, seperti Acha Septriasa.

Meski bisa menjalani hidup normal, pemilik satu ginjal memiliki resiko terhadap peningkatan tekanan darah, retensi caira, dan proteinuria yang sedikit lebih tinggi.