Timnas Indonesia yang akan turun di Piala Asia mendatang saat ini tengah fokus membenahi fisik

Timnas Indonesia yang akan turun di Piala Asia mendatang saat ini tengah fokus membenahi fisik.

Skuad asuhan Shin Tae-yong tersebut saat ini menjalani pemusatan latihan di Turki. Asnawi Mangkualam dan kawan-kawan telah menjalaninya sejak Kamis (21/12/2023) pekan lalu.

Shin Sang-gyu, pelatih fisik timnas Indonesia, berkomentar soal kondisi fisik dari skuad Garuda.

Pemusatan latihan di Turki ini direncanakan berlangsung hingga 6 Januari, setelah itu mereka akan terbang ke Qatar untuk tahap selanjutnya.

Menurut rencana Shin Tae-yong, pemusatan latihan tahap awal ini akan difokuskan pada peningkatan kondisi fisik para pemain. Aspek taktikal akan mulai diterapkan ketika semua pemain telah bergabung pada Januari nanti.

Beberapa pertandingan uji coba juga sudah disiapkan untuk mematangkan tim.

Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa latihan fisik yang dilakukan di pusat kebugaran terbagi menjadi beberapa bagian. Fokus utamanya adalah untuk memperkuat otot para pemain skuad Garuda.

Dengan waktu yang terbatas, diharapkan mereka dapat memanfaatkannya dengan baik untuk mencapai kondisi fisik yang optimal. “Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil,” ujarnya.

“Dalam waktu singkat ini, kami berusaha memaksimalkannya agar dapat mencapai hasil yang optimal,” kata Shin Sang-gyu seperti dilansir oleh laman PSSI, Jumat (29/12/2023).

Pelatih berusia 39 tahun ini juga mengidentifikasi masalah terkait stamina fisik yang belum maksimal pada pemain skuad Garuda. Menurutnya, hal ini disebabkan oleh kurangnya perkembangan otot kecil pada pemain.

Akibatnya, kondisi stamina pemain timnas seringkali menurun ketika berada di lapangan. Shin berusaha menyelesaikan masalah ini agar para pemain dapat menunjukkan performa terbaik mereka di Piala Asia 2023.

“Dalam waktu singkat ini, memang sulit untuk langsung meningkatkan kekuatan mereka, tetapi perkembangan otot-otot kecil akan berdampak pada stamina pemain saat ini,” tegasnya.

Shin percaya bahwa pemain yang sedang menjalani pemusatan latihan masih memiliki potensi untuk berkembang menjadi lebih baik.

Mereka diharapkan terus menjalani sesi latihan di pusat kebugaran guna meningkatkan stamina. Dia menyadari bahwa untuk mengatasi masalah ini, semua pemain harus memiliki komitmen dan fokus yang tinggi untuk meningkatkan kondisi fisik mereka.

“Saat ini, stamina mereka masih kurang, dan penguatan ini sangat penting, tetapi pemain memiliki potensi bagus, oleh karena itu, kita terus melatih di gym secara konsisten,” ujarnya.